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AG直营平台 原创便当这样做,普通丰富营养好,比外卖强多了,好吃卫生更放心

做法:我每次做小酥肉,会炸制很多,炸至八分熟,放到冰箱里保存,吃的时候,无需解冻,直接放到热油中过一下热油,就会外酥里嫩,非常适口,最后撒点孜然粉,味道更佳!猪肉切成条状,放上盐、蚝油、料酒、姜丝、葱丝、花椒腌渍后,裹上鸡蛋淀粉,放入油锅中炸制即可。因为我不爱吃肥肉AG直营平台,所以都是瘦肉AG直营平台,对减肥瘦身还是很有帮助的。

今天这款便当做了两个菜AG直营平台,搭配着米饭,水果就是两个砂糖橘,只用了不到半个小时就做好了,简单实惠。米饭很简单,放到电压力锅中,十几分钟就做得,只是我的口味偏干一点的米饭,所以淘洗好的大米和水的比例是1:1,干湿正好,很好吃。

头些天买了一个可以恒温加热的便当,只要插上电,很快就可以吃到热热乎乎的饭菜,价格稍微贵点,但是为了自身的健康,还是买回家了。想省劲的头一天做晚饭的时候可以提前拨出饭菜,放到冰箱里储存,早上可以直接带走。想吃新鲜的早上早起几分钟做饭,中午就可以吃上营养放心还好吃的饭菜了。中午的饮食也是长久之事,为了自身健康不可将就哦。我这样做了一盒,比外面的大鱼大肉还要好吃健康,同事见了都羡慕,算是工厂中一道小风景线了。

其实很多在工厂里工作的人都深有体会,就是午餐的问题。一般工厂里都有食堂,但是并不是每个人都吃得惯食堂的饭菜。我就是很少在工厂里的食堂吃饭,口味不对付呀!现在是特殊时期,食堂也不开放,只能自己带饭。平时带饭春秋天还好,不冷不热的,饭菜也不会凉,但是冬天就很难过了,带的饭菜又硬又凉,吃了经常肠胃不舒服。

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【番茄炒蛋】

做法:1先炒鸡蛋,鸡蛋炒至熟透,放葱花炒香。2倒入切好的番茄继续翻炒。3放盐,蚝油调味,炒至番茄熟透黏稠即可出锅。

明儿今天的分享就到这里,非常感谢您的阅读,其实便当的做法有很多不同的版本,你还知道哪些做法?欢迎您留言探讨。或者你喜欢却不会的菜式,也可以留言,教你做菜。明儿会每天更新美食,希望和您不见不散哦。喜欢明儿的,欢迎关注、评论、点赞、分享哦!

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【香炸酥肉】

很好吃的一顿便当就做好了,可是比外卖强多了,不但干净卫生真材实料,味道也是自己喜欢吃的,最关键的是好吃营养不易长胖哦。做便当就是为了方便,汤汤水水的不合适,菜肴荤素搭配最好。

砂糖橘更简单了,只要用食盐搓洗一下,放到隔断小盒子中就行,也适合切好的水果,只要方便食用就可以。

原标题:抱猫占星2020狮子座年运势——事业发展,容易发胖

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